Payal Vema

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जानिए पानी पीने का सही समय|Know the right time to drink water

जानिए पानी पीने का सही समय|Know the right time to drink water

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जानिए पानी पीने का सही समय |Know the right time to drink water #explore #facts #shorts #viral

सुबह उठने के बाद खाली पेट। भोजन करने के 1 घंटा पहले बाद में। दिनभर में 8—10 गिलास जरूरी। खड़े होकर पानी न पीएं, ज्वाइंट्स कमजोर होते हैं।.#shorts #live #yout...

https://youtube.com/shorts/hOZzQue5eeY?si=gat6Jjd_GOC-JXuK

#जानिए पानी #सही #सुबह उठने #करने के #बाद खाली पेट
Health
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