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मूली सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है मूली ब्लड शुगर को काफी हद तक कंट्रोल करती है इसमें विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है विटामिन सी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद है ताजा मूली खाने से पाचनशक्ति बढती है और यह हृदय रोग,स्ट्रोक के खतरे भी से बचाता है
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