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herbal Care
7 months ago
सिगरेट पीने के नुकसान #shorts #ytshorts #trending #foryou
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Health
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7 months ago
ज्यादा सोचने की बीमारी को कैसे दूर करें? #shorts #ytshorts #trending #foryou
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Healthherbal Care
7 months ago
प्रेगनेंसी में सबसे जरूरी विटामिन
प्रेगनेंसी में सबसे जरूरी विटामिन B12 आयरन ओमेगा 3 और फोलेट के लिए हरी सब्जियां, नट्स और फिश खाने चाहिए और राइस, दाल घी डाइट में शामिल करें. प्रेग्नेंसी में ज्यादा फाइबर जैसे सेब, नाशपाती, संतरा, अमरूद, जामुन फल लें दूध से बने व्यंजन, मक्खन, चीज, मेथी, बीट, अंजीर, अंगूर, तरबूज, त ...
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Healthherbal Care
7 months ago
https://youtube.com/shorts/wfO7EaeV9ag?feature=share
मूली सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है मूली ब्लड शुगर को काफी हद तक कंट्रोल करती है इसमें विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है विटामिन सी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद है ताजा मूली खाने से पाचनशक्ति बढती है और यह हृदय रोग,स्ट्रोक के खतरे भी से बचाता है
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7 months ago
रोजाना दही खाने के फायदे
रोजाना दही खाने के फायदे दही विटामिन बी 5 बी 12 जैसे विटामिन की प्रचुर मात्रा दही में खून में हिमोग्लोबिन बढ़ाता है शहद चीनी के अलावा मूंग दाल में मिलाकर खाने की सलाह भी दी जाती है सुबह खाली पेट दही खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो होता है इसमें पाया जाने वाले विटामिन, कैल्शियम ...
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